Pilates en Vimianzo

Lory peluqueria y belleza
Av. de Fisterra, 2, 15129 Vimianzo, A Coruña
Vimianzo
La Coruña
604 07 28 96
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Peluquería Begoña Macías
Av. de Fisterra, 75, Baixo, B, 15129 Vimianzo, A Coruña
Vimianzo
La Coruña
981 71 66 62
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Peluquería Xorima
Praza do Concello, 1, 15129 Vimianzo, A Coruña
Vimianzo
La Coruña
696 28 56 95
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Peluquería Hydria
Estrada de Fisterra, 7, 15150 Vimianzo, A Coruña
Vimianzo
La Coruña
981 71 92 95
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Peluquería Stylo Total
Fonte dos cabalos, Nº 4, 15129 Vimianzo, A Coruña
Vimianzo
La Coruña
680 90 74 35
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Centro De Estética Jenn
Rúa Trasariz, 20, 15129 Vimianzo, A Coruña
Vimianzo
La Coruña
671 30 53 01
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Peluqueria Estetica Novo
15129 Vimianzo, A Coruña
Vimianzo
La Coruña
674 64 32 17
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Peluquería Susana Castro
Estrada de Baíñas, 69, 15150 Vimianzo, A Coruña
Vimianzo
La Coruña
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Monica Coscoñas
Av. de Fisterra, 15129 Vimianzo, A Coruña
Vimianzo
La Coruña
651 85 99 83
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Mandala Quiromasaje Vimianzo
Rúa Evaristo Martelo, 6, 15129 Vimianzo, A Coruña
Vimianzo
La Coruña
604 06 19 76
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Rizos
Rúa Candil, 16, 15129 Vimianzo, A Coruña
Vimianzo
La Coruña
660 73 83 31
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Enredos
Rúa Antonio Vázquez Mouzo, 0, 15129 Vimianzo, A Coruña
Vimianzo
La Coruña
623 56 12 64
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Mobclub
R. San Andrés, 145, Bajo, 15003 A Coruña
Coruña (A)
La Coruña
685 87 93 42
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Pilates Goa
Rda. de Outeiro, 421, 1A, 15011 A Coruña
Coruña (A)
La Coruña
699 93 12 02
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Hello, nice to move you
Rúa Pascual Veiga, 22, 15010 A Coruña
Coruña (A)
La Coruña
654 63 05 34
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ESTUDIO DE PILATES CARMEN FERNANDEZ
Av. de Oza, 72, bajo, 15006 A Coruña
Coruña (A)
La Coruña
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Miyoga Studio
Rúa Federico Tapia, 65, 15004 A Coruña
Coruña (A)
La Coruña
650 32 93 92
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Útera Lunera | Yoga y Meditación
Rda. de Monte Alto, 40, bajo, 15002 A Coruña
Coruña (A)
La Coruña
662 00 50 33
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Prana Studio Yoga
Av. Primo de Rivera, 10, 15006 A Coruña
Coruña (A)
La Coruña
981 92 55 05
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Pilates Classic
Rúa Panaderas, Rúa Papagaio, 26, 28, 15001 A Coruña
Coruña (A)
La Coruña
981 91 46 65
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Spazio Pilates
Rúa Adelaida Muro, 18, 15002 A Coruña
Coruña (A)
La Coruña
881 92 75 73
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Pilates Motion
Avenida Finisterre, 64, bajo, 15004 A Coruña
Coruña (A)
La Coruña
623 16 40 50
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Salusport Pilates
Rúa Juan Flórez, 49, 15004 A Coruña
Coruña (A)
La Coruña
881 88 66 26
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Sanara Studio
Rúa Doantes de Sangue, 2, Escalera Derecha, 1º A, 15004 A Coruña
Coruña (A)
La Coruña
678 93 24 77
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Centro ESTP
Rúa Orzán, 59, bajo, 15003 A Coruña
Coruña (A)
La Coruña
981 20 31 73
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LS Yoga Studio
Rua Santa Catalina, 16-18-20, 1ºB, 15003 A Coruña
Coruña (A)
La Coruña
665 38 88 05
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Bikram Yoga Spain
Praza Mestre Mateo, nº6, bajo, 15004 A Coruña
Coruña (A)
La Coruña
881 91 61 14
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Gyrotonic Coruña
Rúa Voluntariado, 3, Piso 1, Portal D, 15003 A Coruña
Coruña (A)
La Coruña
698 12 21 32
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Inspira - Yoga Coruña
Avenida Finisterre, 125, 15004 A Coruña
Coruña (A)
La Coruña
644 86 88 37
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yogacoruña.es
Av. da Concordia, 50, Bajo Izq, 15009 A Coruña
Coruña (A)
La Coruña
615 83 63 76
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BHARANI
Rúa Marqués de Pontejos, 15001 A Coruña
Coruña (A)
La Coruña
623 97 40 73
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El Centro Pilates
Rúa Alfredo Vicenti, 36, 15004 A Coruña
Coruña (A)
La Coruña
881 88 39 58
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Purna Yoga
Rua Argentina, 21, 15011 A Coruña
Coruña (A)
La Coruña
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Pilates Estudio Roberto Martínez
C. Francisco Mariño, 5, 1º Izda, 15004 A Coruña
Coruña (A)
La Coruña
630 98 11 38
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FisioPilates Coruña
Rúa Voluntariado, Nº3, 3D, 15003 A Coruña
Coruña (A)
La Coruña
981 22 63 51
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ShantaVira
Rúa Costa da Unión, 9, Bajo, 15005 A Coruña
Coruña (A)
La Coruña
696 50 89 72
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Corulife Health & Beauty
Rúa Rosalía de Castro, 14, Entreplanta Izquierda, 15004 A Coruña
Coruña (A)
La Coruña
881 12 87 26
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Mejores pilates en Vimianzo

El término pilates engloba programas variados que promueven la estabilidad, la movilidad y la coordinación. En Vimianzo los centros combinan clases dirigidas, entrenamiento en aparatos y sesiones individuales. Para orientarse entre la oferta local es útil diferenciar entre escuelas con enfoque deportivo y aquellas centradas en salud y rehabilitación. Identificar los mejores pilates en Vimianzo pasa por valorar la experiencia del profesorado y la claridad de los objetivos de cada curso.

Los beneficios del pilates abarcan desde la prevención de lesiones hasta la mejora del rendimiento en otros deportes. Profesionales suelen diseñar programas según la condición física, edad y objetivos funcionales. Encontrar instalaciones que realicen una valoración inicial ayuda a establecer un plan coherente y seguro.

La confianza en un centro se construye con resultados y atención personalizada. Consultar referencias y ver la oferta de actividades complementarias permite identificar los pilates más recomendados en Vimianzo. También es relevante comprobar si el centro mantiene protocolos de higiene y si dispone de material adecuado para el mantenimiento y la progresión del alumno.

Existen diferencias notables entre clases masivas y grupos reducidos: los segundos facilitan la corrección técnica y la adaptación de ejercicios. Para quienes buscan una educación continua, algunos centros ofrecen formación docente y talleres especializados. Verificar la transparencia en precios y modalidades contribuye a elegir con criterio.

Al informarte sobre pilates, valora las referencias de profesionales de la salud y las opiniones de usuarios con necesidades similares. Este contraste entre expectativas y prácticas habituales permite encontrar opciones que respondan a objetivos concretos y localizar los pilates mejor valorados en Vimianzo, tanto para iniciarse como para avanzar en la práctica.

Precio de pilates en Vimianzo

Pilates postnatal en Vimianzo

Sesiones de pilates orientadas a la recuperación postparto que se centran en el suelo pélvico, la diástasis abdominal y la reeducación postural en Vimianzo. 22,29€ - 40,52€ / clase

Pilates en Cadillac / Torre en Vimianzo

Sesiones que emplean el Cadillac (torre) para realizar ejercicios que requieren accesorios y soportes, orientadas a la mejora de movilidad y fuerza en Vimianzo. 35,47€ - 60,80€ / sesión

Clases online de pilates en directo en Vimianzo

Sesiones de pilates transmitidas en vivo que permiten la práctica guiada desde casa, con indicaciones sobre técnica y modificaciones para participantes en Vimianzo. 8,11€ - 20,26€ / clase

Pilates para dolor lumbar en Vimianzo

Programa específico de pilates para el manejo del dolor lumbar que incluye evaluación, ejercicios de estabilización y progresiones terapéuticas en Vimianzo. 35,44€ - 60,76€ / sesión

Clase semi-privada (pequeño grupo 2-4 personas) en Vimianzo

Sesión de pilates en formato reducido que permite atención más personalizada que una clase grande, manteniendo interacciones entre participantes en Vimianzo. 25,30€ - 40,48€ / clase

Taller intensivo y workshop de pilates en Vimianzo

Actividad formativa de corta duración que profundiza en técnicas, secuencias o uso de aparatos específicos del pilates, ofrecida en Vimianzo. 40,49€ - 182,21€ / curso

Pilates para rehabilitación de lesiones deportivas en Vimianzo

Programa de pilates enfocado en la recuperación de lesiones deportivas que integra ejercicios de estabilidad, movilidad y reequilibrio muscular en Vimianzo. 40,48€ - 70,84€ / sesión

Pilates para corredores en Vimianzo

Programa de pilates diseñado para corredores que trabaja fuerza del core, estabilidad de cadera y movilidad para mejorar la eficiencia de la zancada en Vimianzo. 25,27€ - 45,49€ / clase

Pilates prenatal en Vimianzo

Programa de pilates adaptado al embarazo que trabaja la movilidad, la fuerza del tronco y la respiración para controlar molestias posturales en Vimianzo. 20,25€ - 35,44€ / clase

Pilates adaptado para patologías neurológicas en Vimianzo

Intervención de pilates modificada para personas con alteraciones neurológicas que busca mejorar control motor, equilibrio y coordinación en Vimianzo. 45,46€ - 80,82€ / sesión

Pilates para bailarines en Vimianzo

Programa de pilates orientado a bailarines que mejora la alineación, el control postural y la movilidad específica para técnicas de danza en Vimianzo. 30,33€ - 50,56€ / clase

Programas de pilates a domicilio en Vimianzo

Sesiones de pilates ofrecidas en el domicilio del cliente para adaptar el entrenamiento al entorno personal y necesidades individuales en Vimianzo. 60,80€ - 101,34€ / sesión

Clases corporativas de pilates (empresas) en Vimianzo

Sesiones de pilates impartidas en el centro de trabajo para mejorar la ergonomía, reducir tensión muscular y fomentar el bienestar en empleados de Vimianzo. 80,99€ - 202,48€ / sesión

Pilates en Wunda Chair en Vimianzo

Sesiones de pilates que emplean la Wunda Chair para trabajar fuerza, equilibrio y control unilaterales, impartidas en estudios especializados de Vimianzo. 30,34€ - 55,62€ / sesión

Pilates para niños y adolescentes en Vimianzo

Clases de pilates adaptadas a menores que fomentan la coordinación, la postura y la conciencia corporal con metodología adecuada a la edad en Vimianzo. 12,15€ - 25,31€ / clase

Evaluación postural y de movimiento en Vimianzo

Sesión de valoración que analiza postura, estabilidad y patrón de movimiento para detectar limitaciones y diseñar un plan de pilates en Vimianzo. 35,39€ - 55,62€ / sesión

Pack mensual de pilates (clases grupales) en Vimianzo

Paquete mensual que incluye un número determinado de clases grupales de pilates para garantizar continuidad en la práctica en Vimianzo. 50,62€ - 121,50€ / mes

Formación básica para profesores de pilates (nivel 1) en Vimianzo

Curso de iniciación dirigido a futuros instructores que cubre fundamentos teóricos y prácticos del método pilates, impartido en Vimianzo. 405,16€ - 1.215,48€ / curso

Pilates para mejora de la postura en entornos de oficina en Vimianzo

Programa de breve duración que enseña ejercicios y pautas posturales para reducir molestias derivadas del trabajo sedentario en Vimianzo. 81,10€ - 152,07€ / sesión

Pilates terapéutico para artritis y artrosis en Vimianzo

Intervención de pilates enfocada en mejorar la movilidad articular, reducir el dolor y mantener función en personas con artritis u osteoartritis en Vimianzo. 30,41€ - 55,76€ / clase

Pilates clínico integrado con fisioterapia en Vimianzo

Programa de pilates aplicado por fisioterapeutas para tratar disfunciones musculoesqueléticas, combinando evaluación clínica y ejercicios terapéuticos en Vimianzo. 45,60€ - 75,99€ / sesión

Programa de mantenimiento corporal (sesiones periódicas) en Vimianzo

Plan de sesiones regulares de pilates orientado al mantenimiento de logros funcionales y prevención de recaídas en Vimianzo. 50,57€ - 151,71€ / mes

Entrenamiento funcional con pilates en Vimianzo

Programa que aplica principios del pilates para mejorar patrones funcionales de movimiento utilizados en la vida diaria y en el deporte en Vimianzo. 25,32€ - 45,58€ / clase

Pilates en combinación de aparatos en Vimianzo

Programa que combina Reformer, Cadillac, Chair y accesorios para ofrecer una sesión integral de pilates adaptada a objetivos específicos en Vimianzo. 40,45€ - 70,78€ / sesión

Pilates para recuperación postoperatoria en Vimianzo

Programa de pilates adaptado a pacientes postoperatorios que busca recuperar movilidad, fuerza y funcionalidad controlando cargas y progresiones en Vimianzo. 45,51€ - 80,90€ / sesión

Clase privada de pilates (1:1) en Vimianzo

Sesión individual de pilates adaptada a las necesidades personales del alumno, centrada en ejercicios específicos y correcciones técnicas realizadas en Vimianzo para optimizar la progresión y seguridad. 45,49€ - 70,76€ / hora

Análisis biomecánico y de la marcha en Vimianzo

Servicio de análisis biomecánico que estudia la marcha y la distribución de cargas para ajustar ejercicios de pilates y calzado o plantillas en Vimianzo. 60,83€ - 121,65€ / evaluación

Pase de 8 clases (bono) en Vimianzo

Bono de 8 clases que permite planificar sesiones de pilates a lo largo de varias semanas y distribuir la formación en Vimianzo. 86,02€ - 141,68€ / pack

Pilates para suelo pélvico en Vimianzo

Intervención de pilates que incluye ejercicios para la activación y coordinación del suelo pélvico y el diafragma, indicada para disfunciones pélvicas en Vimianzo. 40,47€ - 60,71€ / sesión

Pilates para tercera edad en Vimianzo

Clases de pilates adaptadas a personas mayores que trabajan equilibrio, movilidad articular y fuerza funcional para mantener la autonomía en Vimianzo. 10,11€ - 18,19€ / clase

Pilates para mejora del equilibrio y prevención de caídas en Vimianzo

Programa específico que utiliza ejercicios de pilates para mejorar el equilibrio estático y dinámico, especialmente en poblaciones de riesgo en Vimianzo. 15,19€ - 30,39€ / clase

Pilates en reformer (clase grupal) en Vimianzo

Sesión grupal en máquinas Reformer que combina resistencia y control del movimiento para trabajar fuerza y movilidad, impartida en estudios especializados de Vimianzo. 18,21€ - 30,35€ / clase

Pilates para prevención de lesiones en Vimianzo

Programa preventivo de pilates que identifica desequilibrios y fortalece cadenas musculares para reducir el riesgo de lesión en Vimianzo. 30,38€ - 55,70€ / clase

Sesiones híbridas pilates + fisioterapia en Vimianzo

Programa integrador que combina técnicas de fisioterapia y pilates para abordar problemas musculoesqueléticos de forma complementaria en Vimianzo. 50,59€ - 91,05€ / sesión

Alquiler de estudio de pilates por horas en Vimianzo

Servicio de alquiler por horas de salas equipadas con material de pilates para instructores o profesionales que necesitan espacio en Vimianzo. 20,27€ - 50,68€ / hora

Mantenimiento y calibración de aparatos de pilates en Vimianzo

Servicio técnico de revisión, ajuste y mantenimiento preventivo de equipos como Reformer, Cadillac y Chair para garantizar seguridad en estudios de Vimianzo. 60,81€ - 121,63€ / hora

Sesión de respiración y movilidad diafragmática en Vimianzo

Intervención centrada en la respiración y la movilidad toracoabdominal que complementa el pilates para mejorar la función ventilatoria en Vimianzo. 30,37€ - 50,62€ / sesión

Pilates para ciclistas en Vimianzo

Entrenamiento de pilates centrado en la movilidad de cadera, estabilidad lumbar y fuerza del core para mejorar el rendimiento y confort en la bicicleta en Vimianzo. 25,31€ - 45,57€ / clase

Clase de prueba introductoria en Vimianzo

Clase única de carácter introductorio que presenta los principios básicos del pilates y evalúa el nivel inicial del alumno en Vimianzo. 10,11€ / clase

Pilates para escoliosis en Vimianzo

Programa especializado que utiliza pilates para mejorar la postura, la simetría muscular y la movilidad en personas con escoliosis en Vimianzo. 40,51€ - 70,89€ / sesión

Consulta de programación individualizada de pilates en Vimianzo

Servicio de diseño de programas personales de pilates que incluye objetivos, progresiones y pautas para la práctica autónoma en Vimianzo. 30,34€ / servicio

Pilates con suspensión (TRX/Pilates suspension) en Vimianzo

Sesión de pilates que utiliza sistemas de suspensión para aumentar la demanda de estabilidad y fuerza mediante ejercicios en suspensión en Vimianzo. 20,24€ - 35,42€ / clase

Clase de pilates suelo (mat) grupal en Vimianzo

Clase de pilates en colchoneta centrada en ejercicios de respiración, control postural y fortalecimiento del core, impartida en grupo en Vimianzo para mejorar fuerza, flexibilidad y alineación corporal. 12,13€ - 18,19€ / clase

Pilates en reformer (sesión privada) en Vimianzo

Sesión individual en Reformer orientada a la adaptación de ejercicios, progresión personalizada y trabajo de rehabilitación o rendimiento en Vimianzo. 50,63€ - 81,00€ / hora

Formación avanzada y especializaciones para instructores en Vimianzo

Cursos de especialización que profundizan en técnicas avanzadas, aparatos concretos o aplicación clínica del pilates en Vimianzo. 607,75€ - 1.823,25€ / curso

Mentoría y supervisión profesional para instructores en Vimianzo

Servicio de mentoring para docentes de pilates que ofrece revisión de casos, observación de clases y feedback técnico en Vimianzo. 50,55€ - 121,32€ / hora

Pilates para mejora de la flexibilidad en Vimianzo

Sesiones de pilates centradas en elongación muscular y movilidad articular para aumentar el rango de movimiento y prevenir acortamientos en Vimianzo. 20,23€ - 40,46€ / clase
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